Furcht, Schmerz und Begierde ... Lebensfreude!

Guten Morgen meine lieben Leser und alle Interessierte,

Lebensfreude!

Bildquelle: freizeitfreunde.de

Was ist verbirgt sich hinter dem  Zauberwort LEBENSFREUDE eigentlich?

Der griechische Philosoph Epikur* um 341 v. Chr. auf Samos; beschrieb die Lebensfreude in seiner Betrachtung zum Lust-Unlust-Prinzip. 

Dabei müssen nach seiner Auffassung Furcht, Schmerz, Begierde überwunden werden, um zur Lebensfreude zu gelangen. Er sieht in der Unabhängigkeit von Äußerem ein großes Gut, nicht, um sich in jeder Lage mit dem Wenigen zu bescheiden, sondern damit auszukommen, wenn das Meiste nicht verfügbar ist. Sodass Wasser und Brot die höchste Lust bereiten kann, wenn man sie zu sich nimmt, wenn man Hunger hat. Da ist wohl etwas Wahres dran. Das Essen schmeckt definitiv besser, wenn man hungrig ist, als wenn man nur Appetit hat.
Um uns Lebensfreude zu ermöglichen, müssen nach Epikur die Grundbedürfnisse nach Essen, Trinken und Kälteschutz gewährleistet sein, alles andere bezeichnet er als Luxusbedürfnisse, auf die man im Zweifel verzichten kann. 
Luxusbedürfnisse (im Sinne von Bedürfniserzeugung durch Bedarfsweckungswirtschaft) begründen sich auf „leerer Meinung“ und können schädliche Abhängigkeiten zur Folge haben.

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Nichts ist so vielseitig wie die Lebensfreude! 
Für den einen bedeutet ein Blick aus dem Fenster pures Glück, der Andere lässt sich von einem lachenden Kindergesicht mit guter Laune anstecken.

Kennt ihr auch das Gefühl der unbändigen Lust am Leben?

Ich könnte Bäume ausreißen und die ganze Welt umarmen!"

"Ich würde am liebsten vor Freude in die Luft springen".

Kennt ihr dieses Hochgefühl von überfließender Energie und Lebensfreude?

Viele Menschen erleben im Frühling viel positive Energie und innere Kraft. Die wärmenden Sonnenstrahlen, das Austreiben der Bäume und Blumen. Der emsige Nestbau der Vögel - das weckt Hoffnung und Zuversicht.

Lebensfreude, Glück, Zufriedenheit - jeder von uns weiß, was damit gemeint ist, doch können viele von uns diese Gefühle nur schwer beschreiben. Eines ist jedoch sicher. Für jeden gibt es ein anderes Erkennungszeichen.

Die einen fühlen sich warm durchflutet, ruhig und entspannt, andere fühlen ein angenehmes Kribbeln im Körper, wiederum andere beschreiben eher ein ekstatisches, überschwängliches Gefühl, wenn sie von Lebensfreude sprechen.

Bildquelle: schoener-wohnen.de

Ebenso wenig sind wir uns einig darin, was in uns das Gefühl der Lebensfreude wachrufen kann. Lebensfreude kann durch äußere Ereignisse entstehen, jedoch auch aus uns, aus unserem tiefsten Inneren, heraus kommen ... ganz ohne Mitwirkung anderer Menschen bzw.besonderer Umstände.

Zu den äußeren Ereignissen zähle ich alles, was uns widerfährt und von uns als positiv, wohltuend angesehen wird.

Menschen oder Ereignisse können in uns nur dann ein Wohlgefühl auslösen, wenn wir es zulassen.

Nur dann, wenn wir ein Erlebnis, eine Erfahrung als angenehm, wohltuend, wünschenswert oder positiv bewerten, kann in uns Freude aufkommen.

Ich denke da zum Beispiel an:

Ein Lob oder Kompliment von anderen.
Ein Lächeln von anderen.
Ein beruflicher oder privater Erfolg.
Sonnenstrahlen, Vogelgezwitscher, ein Regenbogen.
Der Erhalt einer guten Nachricht.
Eine wohltuende Massage.
Zärtliche Gesten vom Partner.
Ein verständnisvolles Gespräch mit einem Freund.
Kennenlernen von Menschen mit gleicher Wellenlänge.

Bildquelle: esbar.down-to-earth.de

Einen Straßenmusikanten in Aktion.
Das Besuchen eines Events.

• Wir können unsere Lebensfreude steigern, indem wir:

Körperlich und geistig, so aktiv sind, dass unser körpereigener Drogencocktail der Glückshormone: 
Dopamin, Serotonin, Noradreanlin, Endorphin, Phenetylamin
ausgeschüttet wird ... 

In dem wir zum Beispiel: : Genussvoll essen.
Etwas Neues ausprobieren.
Uns ein Hobby suchen und uns in diesem "austoben".
Uns an ein schönes Ereignis erinnern.
Stolz auf uns, oder eine Leistung sind.
Oder, oder, oder ...


Wie viele Tage davon lassen wir einfach achtlos verstreichen, indem wir uns im Heute über verlorene Chancen grämen.
Uns gar ständig wieder und wieder vorhalten, was wir alles hätten tun sollen ... oder auch möglich, hätten lassen sollen.
Wie viel Tage verschenken wir, indem wir uns über unsere Zukunft Sorgen machen oder in der Zukunft leben.

  

Vergesst nicht ... unser Leben ist ein Bumerang. 
Dass was wir aussenden, auswerfen, kommt zu uns zurück.

Wertschätzung. Die kleinen Dinge im Leben schätzen lernen.
Zufriedenheit. Freue dich über das Leben, das Du führst, und gräme dich nicht über das Leben, dass du führen möchtest.

Den Wert des Alltäglichen erkennen.
Dankbarkeit empfinden für all die Dinge in deinem Leben, die du hast. Nicht nach Dingen streben, die du nicht hast.

Bildquelle: lebe-lache-liebe.de

Spontanität - sei flexible, sei kindlich, bleib neugierig!
Selbstvertrauen - glaube an dich und deine Fähigkeiten - Shaka!

Lebe bewusst - Du lebst heute und nicht morgen! 

Selbstliebe - Liebe dich selbst, nimm dich deiner an.

Neugierde - Verliere niemals deinen Wissensdurst, deinen Wissensdrang.

Selbsterfüllende Prophezeiung. Du ziehst an, was du dir suggerierst!

Probleme - Probleme gibt es nicht. Es sind immer Herausforderungen des Lebens, derer du dich stellen musst. 
Ändere deine Sicht. Positive Sichtweisen -  schau immer auf das Machbare
Begabungen nutzen - mach was aus deinen in dir schlummernden Fähigkeiten.

Vertraue auf deine Urinstinkte - lass im Zweifel immer deinen Bauch entscheiden!

Bildquelle: geliebte-katze.de

Selbstvertrauen - mache das Unmögliche möglich! 

Vertraue deinen Talenten! 

Glaube an dich. 

Shaka!

Herausforderungen meistern. 

Herausforderungen, Notsituationen sind tatsächlich die besten Lehrmeister.

In diesem Sinne. 

Habt Freude am Leben.  

Genießt euer Leben!

Eure Bärbel

Petition §176

Guten Morgen meine lieben Leser und alle Interessierte,

gestern Abend gegen 20:00 Uhr habe ich beim Verfassungsorgan der Bundesrepublik Deutschland, unserem Bundesrat, eine Petition zur Reformierung des § 176 eingereicht.

Ich hoffe sehr, dass meine Petition zugelassen wird. 
Ich werde euch selbstverständlich umgehend nach Bekanntgabe der Entscheidung unseres Bundesrates über dessen Entscheidung informieren.

Es macht gar keinen Sinn, sich über alles aufzuregen, zu fachsimpeln, zu lamentieren und zu philosophieren.
HANDELN ist der einzig richtige Weg.  
Helft mir alle unsere Kinder vor sexuellen Übergriffen besser zu schützen.  
Gebt den Kindern eure Stimme!
Durch meinen Antrag auf Zulassung meiner Petition möchte ich mich unter anderem für die Persönlichkeitsrechte der Kinder auf deren Fotos, einsetzen.
Warum ist dieses nötig?
Kann ich euch erklären.

Derzeit gibt es offensichtlich im Bereich des Handels (Internethandel, diverse andere Plattformen, Aufnahmen von Kindern in 2 Kategorien. 
Kategorie 1 und Kategorie 2.  
In der Kategorie 2 werden im Internet Filme und Bildmaterial von Kindern angeboten, die Nacktaufnahmen von Kindern beim Baden, in der Sauna oder sonst wo zeigen.  
Die Pädophilenszene nennt dieses "Material" naturalistisch. 
Es diene nicht dem Zweck der sexuellen Erregung (meine Anmerkung dazu: Welchem Zweck denn dann?) 
Um in die strafbare Kategorie 1 zu fallen, müssen die Genitalien der abgelichteten oder gefilmten Kinder aufreizend zur Schau gestellt werden.  
Erst dann greift der§ 184 StGB mit dem Verbot der Verbreitung pornografischer Schriften. 

Falls ich mit meinem Antrag durchkomme, hoffe ich auf euer aller Unterstützung zur Reformierung des § 176! 
Mehr Schutz, mehr Rechte für unsere Kinder!
Höhere Strafen für Täter! 



Eure Bärbel

Der "Fall" Sebastian Edathy

Guten Morgen meine lieben Leser und alle Interessierte,

ich habe heute keine Fotos für euch. 
Dafür ist das heutige Thema zu brisant. 
Seit Tagen steht immer wieder die eine oder andere Schlagzeile über das schwere Schicksal des armen Herrn Sebastian Edathy (SPD) in den Print-Medien. 
Wer will diesem netten, sympathischen, erfolgsverwöhnten Mann nur böses?  
Die Rechten kamen ins Gespräch! 
Mir persönlich reicht es jetzt!  

Ich finde, der Besitz von Fotos nackter Kinder ist keine Lappalie.  
Ich finde, der Besitz von Fotos nackter Kinder ist auch kein "Kavalierdelikt! 
Es ist mit bekannt, dass es seitens unserer Gesetzgebung durchaus erlaubt ist, Nacktfotos von Kindern zu besitzen.  
Es ist eine Grauzone; erfüllt jedoch keinen Straftatbestand. 
Monika Frommel, emeritierte Professorin für Strafrecht geht im Deutschlandfunk sogar noch weiter! 
Frau Monika Frommel sagte: "Das Vorgehen der Staatsanwaltschaft im Fall des Ex-Bundestagsabgeordneten Sebastian Edathy sei verfassungswidrig und rechtswidrig.
Der Besitz von Videos oder Bilder von nackten Kindern ist noch nicht strafbare Kinderpornografie."
Es stellt sich mir nur die Frage ... was will Mann mit diesem Material? 
Was macht Mann mit diesem Material?

Die Fotos, die in seinem Besitz des sauberen Herrn Sebastian Edathy waren, zeigten Jungen im Alter zwischen 9-13 Jahren!
Der saubere Herr Edathy ist not amused.  
Er hat keine sexuellen Handlungen mit Kindern unternommen ... sagt er. Mag sein! Unterhalb dieser Schwelle ist also alles rechtens, und darauf beruft sich jetzt der Politiker Sebastian Edathy ganz offensichtlich.

Doch sei mir an dieser Stelle die Frage erlaubt: Wo fängt Pädophilie an? 
Ist es nicht schon ein sexuelles Begehren, Fotos nackter Kinder anzusehen?
Alles beginnt mit dem 1. Schritt.
Ich konnte den vielen Aussagen und Berichterstattungen zunächst nicht glauben.  
Jetzt glaube ich sie und bin wütend und traurig.
Ich weiß derzeit gar nicht, was für Emotionen noch in mir aktiviert wurden.  
Ich wurde im Alter von 8 Jahren von einem Kollegen meines Vaters missbraucht, und weil es so schön war, im Alter zwischen 10-12 von einem Bekannten meiner Eltern regelmäßig unsittlich berührt worden. Gegen meinen Willen. Der arme Familienvater von 2 Söhnen wünschte sich doch sehnlichst eine Tochter ... ich bekam es regelmäßig zu spüren.
Ich weiß, wie dreckig man sich fühlt. Ich weiß, wie sich die Gier der Männer nach Frischfleisch anfühlt.

Da musste Bundesagrarminister Hans-Peter Friedrich seinen Rücktritt erklären, da er sich eines möglichen Geheimnisverrats an Sebastian Edathy schuldig gemacht hat. Wie bitte was? 
Seit Oktober ist die Sachlage im Fall Sebastian Edathy unserer Obrigkeit schon bekannt. Bisher wurde alles fein säuberlich gedeckelt. Nun hat einer den Arsch in der Hose und gibt der Staatsanwaltschaft einen Tipp und prompt ist dieser Mensch der Buhmann. Die Staatsanwaltschaften in Berlin und Hannover haben nach eigenen Angaben noch nicht entschieden, ob sie gegen Friedrich wegen Geheimnisverrats ermitteln wollen. 
Sehe ich hier irgendetwas komplett falsch? 
Fehlt mir der Weit- als auch der Durchblick? 
Oder sehe ich ALLES real und haben unsere Gesetztvertreter, unsere gewählten Volksvertreter alle einen an der Murmel?
Wie bitte schön kann man Männer und Frauen mit pädophilen Veranlagungen frei auf der Straße laufen lassen?  
Da sagt Monika Frommel: Die Bilder der nackten Jungen gehören in seine höchstpersönliche Privatsphäre.  
DAS darf ja wohl nicht wahr sein! 
Diese Meinung ist zumindest meine Meinung! 
Diese Kinder wurden nackt fotografiert.
Mussten sich für diese Aufnahmen nackt ausziehen. 
Hat sich eigentlich jemals jemand Gedanken darüber gemacht, gar eine Ahnung, was dieses Prozedere für ein Kind bedeutet? 
Diese armen Kinder mussten ihre Schamgrenze bei Weitem übertreten.  
Alleine diese Fotos, das Schießen dieser, grenzt schon an Vergewaltigung.

In dem Verfahren gegen den SPD-Politiker Edathy geht es laut Staatsanwaltschaft Hannover um Vorwürfe im Grenzbereich zur Kinderpornografie.
Behördenleiter Jörg Fröhlich zeigte sich erschüttert darüber, dass Teile der Ermittlungsakte trotz Geheimhaltung öffentlich bekannt wurden: "Es macht mich fassungslos."
Ich frage mich, was bitte macht diesen Mann fassungslos? 
Dass jemand aus den eigenen Reihen den Arsch in der Hose hatte, seinen Genossen anzuzeigen? 

Das Bundesinnenministerium ist, wie es laut Pressemitteilungen erst jetzt bekannt wurde, bereits im Herbst des vergangenen Jahres darüber informiert wurden, dass beim Ausheben eines Kinderpornorings in Kanada, auch die IP-Adresse eines deutschen Bundestagsabgeordneten gefunden wurde.
Der Name des Abgordneten: Sebastian Edathy.

Edathy rechnete offenbar schon seit November mit einem Verfahren. 
Wie er davon erfahren konnte, ist unklar. 
Klar ist jedoch, dass die Festplatten auf seinen Rechnern entweder ausgebaut waren oder, so noch vorhanden, die Daten auf diesen, gelöscht waren.
Trotz der "geringen" Zahl an möglichen Beweisen stehe die Arbeit der Staatsanwaltschaft jedoch nicht vor dem Ende der Ermittlungen ... habe ich so der Presse entnommen.

Anmerken möchte ich an dieser Stelle, dass, auch wenn kein strafrechtlicher Übertritt mit dem Besitz der nackten Jungs zu erkennen ist, meiner Meinung nach dennoch ein moralischer Übertritt stattgefunden hat. Ich persönlich stelle mir die Frage, will ich einen solchen Kinderliebhaber in meinem Regierungskabinett sitzen haben? Will ich eine Partei wählen, die nicht die Konsequenzen aus diesem fragwürdigen Ausdruck der Kinderliebe zieht?

Sicher ist, dass so lange ein Straftatbestand nicht eindeutig bewiesen werden kann, gilt die Unschuldsvermutung.  
Das ist grundsätzlich auch gut so.
Niemand darf und sollte verurteilt werden, solange seine Schuld nicht bewiesen ist!
Dennoch wird es Zeit, für eine Gesetzesänderung zum Schutze und vor dem Missbrauch Erwachsener, zugunsten unserer Kinder!

§ 176
Sexueller Mißbrauch von Kindern

(1) Wer sexuelle Handlungen an einer Person unter vierzehn Jahren (Kind) vornimmt oder an sich von dem Kind vornehmen läßt, wird mit Freiheitsstrafe von sechs Monaten bis zu zehn Jahren bestraft.

(2) Ebenso wird bestraft, wer ein Kind dazu bestimmt, daß es sexuelle Handlungen an einem Dritten vornimmt oder von einem Dritten an sich vornehmen läßt.

(3) In besonders schweren Fällen ist auf Freiheitsstrafe nicht unter 
      einem Jahr zu erkennen.

(4) Mit Freiheitsstrafe von drei Monaten bis zu fünf Jahren wird bestraft, wer

	1.	sexuelle Handlungen vor einem Kind vornimmt,
	2.	ein Kind dazu bestimmt, dass es sexuelle Handlungen vornimmt, soweit die Tat nicht nach Absatz 1 oder Absatz 2 mit Strafe bedroht ist,
	3.	auf ein Kind durch Schriften (§ 11, Abs. 3) einwirkt, um es zu sexuellen Handlungen zu bringen, die es an oder vor dem Täter oder einem Dritten vornehmen oder von dem Täter oder einem Dritten an sich vornehmen lassen soll, oder
	4.	auf ein Kind durch Vorzeigen pornographischer Abbildungen oder Darstellungen, durch Abspielen von Tonträgern pornographischen Inhalts oder durch entsprechende Reden einwirkt.

(5) Mit Freiheitsstrafe von drei Monaten bis zu fünf Jahren wird bestraft, wer ein Kind für eine Tat nach den Absätzen 1 bis 4 anbietet oder nachzuweisen verspricht oder wer sich mit einem anderen zu einer solchen Tat verabredet.


(6) Der Versuch ist strafbar; dies gilt nicht für Taten nach Absatz 4, Nr. 3 und 4 und Absatz 5.

(Ich betreibe keine Hetzjagd. Ich mache mit diesem Artikel auf meinem Blog von meinem freien Meinungsrecht Artikel 5. Abs. 1 Satz 1 1. Hs. GG. Gebrauch)

Werte, Familie und Co.

Guten Morgen meine lieben Leser und alle Interessierte,

ist unsere Zeit nicht unglaublich?
Unglaublich spannend.
Unglaublich mannigfaltig.
Unglaublich schnelllebig.

Bildquelle: fotocommunity.de

Genau auf die Schnelllebigkeit möchte ich heute zu sprechen kommen. Ich persönlich finde es sehr, sehr schade, dass Dinge, Menschen, die heute von Wert waren, morgen schon als adäquat gesehen werden.


Unsere Technik ist mittlerweile so schnelllebig, dass wir die neuen technischen Errungenschaften gar nicht mehr so schnell nachkaufen kaufen können, wie diese auf den Markt geschmissen werden.Was ich mir heute an Technik kaufe, ist morgen schon alt. Leider scheint das in unserer heutigen Welt auch für Freundschaften, Bekanntschaften und viel schlimmer noch, für Partnerschaften zu gelten.

Moralische Werte, Ethik, alles Mist von gestern. Heute wird trotz Bindung kreuz und quer gevögelt ... so sich die passende Gelegenheit ergibt.
Da wird das veralterte Modell mit dem Mann oder auch Frau gute Jahre verlebt hat, gedankenlos gegen ein neueres, unverbrauchteres Modell eingetauscht.

Wie ist das mit unseren Werten eigentlich?

Sind sie in Vergessenheit geraten? 

Gibt es neue, andere Werte?

Ich habe keine Ahnung.

Ist nicht vielmehr der Egoismus eines jeden Einzelnen im Vormarsch?

Bildquelle: vorbildsein.de

Es wundert mich jedoch auf der anderen Seite, dass Gerechtigkeit und handlungsrelevante Werte immer noch einen Wert zu besitzen scheinen. 

Da wird, über unsere Mitmenschen, die Nachbarn oder auch unsere Prominenten moralisiert, debattiert was die Stimmbänder und die Gehöre hergeben. 
Gilt diese Wertvorstellung auch für den Jeweiligen? 

Hat nicht ein jeder schon einmal versucht das Finanzamt bei der leidigen Steuererklärung, zu hintergehen?

Warum blühen die Fremdgehbörsen, 
die Partnerbörsen, 
die Seitensprungagenturen?

Leben wir in einer Gesellschaft der Doppelmoral?

Ich finde ja!

Bildquelle: dailynews4u.ning.com

Auch sind mir durchaus diverse verheiratete Männer und Frauen bekannt, die sich aufgrund der sozialen Sicherheit ihrer Partnerschaft, ihre gemeinsamen Räumlichkeiten gerne miteinander teilen ... jedoch ebenso gerne fremdvögeln.

Frei nach dem Motto: "Sie/Er weiß es ja nichts, also betrüge ich auch nicht!" Ist mir da etwas entgangen?  

Ich kenne einige Männer, die ihre Alte gerne gegen eine Neue eintauschen. Noch einmal Leben heißt dann das Zauberwort.Waren diese Männer vorher tod? Keine Ahnung.

Ich kenne auch den Einen oder Anderen, der gerne bei der Steuer schummelt. Ehrlichkeit währt schon lange nicht mehr am längsten. Unsere Politiker etc. machen es uns ja auch vor. Auch diese sind oft in 4. oder 5. Ehe verheiratet. Tja, ab dem 3. Mal wird offensichtlich alles leichter. 

Schon eine Stelle in der Bibel: Johannes 8,1-11; Römer 3,23.24 sagt: Wer ohne Sünde ist, werfe den ersten Stein auf sie.

ildquelle: gb-pics24.com

Sehr beeindruckend finde ich das Phänomen, dass der/die Eine oder Andere, gerne vom Thema Freundschaft redet, sie auch gerne für sich auslebt, jedoch ganz offensichtlich glaubt, dass Freundschaft eine Einbahnstraße zu sein scheint.
Sich sodann wundert, dass diese nach dem xten Mal befahren in eine Richtung, geschlossen wird. Freundschaft heißt für mich füreinander als auch miteinander. 
Mit der Freundschaft ist es wie mit allem Anderen. Alles will gehegt und gepflegt werden, sonst verkümmert, verstaubt oder verkommt es!
Partnerschaft, Freundschaft, bedeutet für mich füreinander einstehen. Bedeutet Arbeit und Werte leben. Alle möchten einen guten Freund haben, einen Partner, der immer für sie/ihn da ist; die Wenigsten möchten jedoch zurückstecken und sich einbringen. Das kann ja nur in die Hose gehen.

Lebensabschnittsgefährten heißen die Partner jetzt zu Neudeutsch. Was auch stimmen mag. Wir werden alle immer älter, eine Partnerschaft ein ganzes Leben zu hegen und zu pflegen kann schon ganz schön anstrengend sein. 

Bildquelle: hd-gbpics.de

Eine Partnerschaft einzugehen bedeutet, hier und da zu verzichten und heißt auch, dann und wann kompromissbereit sein. Heißt aufeinander zugehen und Wege miteinander zu beschreiten. Da ist es doch leichter, zu sagen bis hierher und nicht weiter. Du bist mir zu schwierig, ich suche mir was Neues.

Ich möchte mich nicht als Moralapostel aufstellen; lediglich den Einen oder Anderen zum Nachdenken anregen. 
Ich persönlich schätze ein ehrliches Wort meiner Freunde und Bekannten. Freue mich auch nach fast 34 Jahren immer noch mit demselben Mann verheiratet zu sein und meine wenigen Freundschaften halten tatsächlich schon Jahrzehnte ...
Wir sind im wahrsten Sinne des Wortes durch dick und dünn gegangen. Es war nicht immer leicht. Wir haben viel diskutiert und uns gemeinsam weiterentwickelt. Jeder Tag des Kämpfens hat sich gelohnt. Ich bin gerne von gestern. So kann ich im Heute sehr gut leben.

Eure Bärbel

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Der Wow-Faktor

Guten Morgen meine lieben Leser und alle Interessierte,

kennt ihr das auch? Da betritt ein Mensch einen Raum und erntet im Nu, nicht durch sein selbstbewusstes Auftreten, all eure Sympathien.

Kennt ihr das Gefühl, dass man einen Menschen, ohne ihn zu kennen, sofort mag?

Bildquelle: tennis-aaron.de

Grund für diese spontane Sympathie ist meist seine positive Ausstrahlung.

Unsere Ausstrahlung ist sehr entscheidend dafür, wie wir auf andere wirken.
Wenn wir positiv auf andere wirken, baut das unser Selbstbewusstsein auf.
Durch unsere positive Ausstrahlung entsteht eine Erfolgsspirale.
Unserer Erfolgsspirale kann man auf die Sprünge helfen.
Wenn ich darf, gebe ich euch heute ein paar Tipps.

Bildquelle: fotos-hochladen.net/uploads/08gproedhtu.jpg

Schon Carrie Bradshaw aus Sex and the City sagte: „Don't forget to fall in love with yourself first.“ Und wie recht sie mit dieser Aussage hatte! Eine Grundvoraussetzung für eine positive Ausstrahlung ist unsere Selbstakzeptanz. Nur wer sich selbst annehmen, wie er ist, kann zu sich stehen.

Kleidung, Frisur und Äußeres spielen eine große Rolle im Leben der meisten Frauen (auch bei mir) und ... bei vielen Männern!
Doch, Obacht, beim Thema Ausstrahlung geht es nicht um Trends.
Entscheidend ist nicht, was ihr an Kleidung tragt, oder welche Labels sich in eurem Schrank befinden. Auch auch nicht, welche Figur oder was für eine Frisur ihr habt. Entscheidend ist, wie ihr eure Kleidung tragt und wie wohl ihr euch in eurem Körper, mit eurer äußeren Schale fühlt.


Wie optimistisch ein Mensch ist, beeinflusst in hohem Maße seinen Erfolg, Ausstrahlung und Glücksempfinden. Fest steht auch, dass Optimisten sich schneller von Schicksalsschlägen erholen. Sich ferner nicht so schnell von Misserfolgen entmutigen lassen.

Bildquelle: berastarters.wordpress.com

Mehr noch: Verschiedene wissenschaftliche Studien belegen, dass Optimisten gesünder sind und länger leben als pessimistische Menschen.

Unsere Lebensaufgabe besteht nicht darin, andere Menschen zu verändern - unsere Aufgabe ist es, uns selbst zu verändern. Schon Johann Wolfgang von Goethe sagte: Unsere Wünsche sind Vorgefühle der Fähigkeiten, die in uns liegen, Vorboten desjenigen, was wir zu leisten imstande sein werden.

Fangt an, eure Wünsche in eurem Kopf auszumalen und dort zu leben. So impliziert ihr in eurem Gedankengut die selbst erfüllende Prophezeiung. Diese darf dann wie ein Samenkorn langsam wachsen und gedeihen. Ich denke, von der selbsterfüllenden Prophezeiung habt ihr alle schon einmal gehört. Also, los, worauf wartet ihr! Wenn nicht jetzt, wann dann?

Bildquelle: cala-millor.eu

Ein weiterer Tipp: Ein Wellnesstag ab und an darf sein. Der Alltagsstress zehrt an unseren Nerven, und diese sollten hin und wieder mit Energie aufgetankt werden. Eine regelmäßige Auszeit hilft beim Stressabbau! Diesen Tipp kann ich euch nur wärmstens weitergeben. Ich persönlich gehe regelmäßig zum Sport, zum Friseur und zur Kosmetik. Alles mäßig aber regelmäßig. Was auch immer auf eurem Verwöhnprogramm steht ... wichtig ist nur: Lasst euch ab und an verwöhnen. Streichelt eure Seele. Seid dann und wann gut zu euch.

Strahlt mit mir um die Wette!

In diesem Sinne.

Eure Bärbel

Dann heult doch!

Hallo meine lieben Leser und alle Interessierte,

ich für meinen Teil bin dann und wann tatsächlich mit den vielen Selbstmitleidsphrasen einiger Mitmenschen komplett überfordert.

Andauernd lese ich, wer für was an und in deren Leben eine Schuld trägt!
Warum sind erwachsene Menschen nicht in der Lage, Verantwortung für und über ihr eigenes Leben zu übernehmen?

Die Verantwortung für sein Leben trägt ein jeder Mensch selbst!
Selbst wenn dem einen oder anderen Erwachsenen als Kind Schlimmes wiederfahren ist, ist es keine Entschuldigung für die Nichtübernahme seines Erwachsenenlebens. Scheidungen, Trennungen, Privatinsolvenzen etc.sind Schicksalsschläge, auf die ein jeder gut verzichten kann. Doch, die Vergangenheit ist unwiderruflich, unwiederbringlich, gelebt. Es gibt kein zurück!
Es gilt in dem Hier und Heute zu agieren und seine Zukunft selbstverantwortlich, zu gestalten. 
Wenn ich durch mein Äußeres provoziere, darf ich mich nicht wundern, dass die "Rechnung" aufgeht!
Wenn ich durch mein Verhalten provoziere, darf ich mich nicht über Reaktionen seitens meiner Mitmenschen wundern, die sich nicht meinen Provokationen unterwerfen.
Wenn ich über meine Verhältnisse lebe und plötzlich vor dem Nichts stehe, kann ich nicht meine Mitmenschen für meine Misere verantwortlich machen.

Auch ist nicht ein jeder von uns mit einem "goldenen Löffel" im Mund geboren worden. Neid ist ein ganz schlechter Ratgeber. Wenn der Eine oder Andere hochgesteckte Ziele verfolgt: 
Dran bleiben!
Von nix kommt nix!

Sprüche wie:
Ich würde mir wünschen, Menschen würden mich nicht nach meinen Äußeren, sondern nach meinen Taten beurteilen.
Manchmal wünsche ich mir, die Menschen würden sich mehr anstrengen, mich richtig kennenzulernen,
Manchmal wünsche ich mir, meine Mitmenschen würden sich etwas mehr anstrengen, mich wirklich kennzulernen, statt mich nur zu verurteilen ...
Keiner versteht mich oder, oder, oder ...
Machen mich nachdenklich. 
Finde ich unsagbar anstrengend und energieraubend.
Ich persönlich finde es sogar dreist, wenn dieses oder jenes in einem Leben nicht so funktioniert, wie Mann/Frau es sich ausgemalt hat, Mitmenschen für dieses "Unglück" verantwortlich zu machen. Nichts im Leben ist endgültig. Alles kann verändert werden. Man muss es nur wollen.


Wenn der eine oder andere Mensch so sehr auf die Meinung seiner Umwelt fixiert ist, soll er sich doch anpassen.
Mensch, jammer nicht, handel.

Warum? Warum sollte der oder die sich anstrengen ihm oder ihr gerecht, zu werden?
Warum fordert Mann/Frau Verständnis für seine/ihre Situation ein?
Warum sollte der/die hinter die Fassade XY blicken wollen/sollen?
Ist das nicht der komplett verkehrte Denkansatz?
Ist diese Denke nicht sehr egoistisch?

Ein Zauberwort heißt: Positives Denken!
Nicht ein jeder kann ein Freund sein. 
Nicht ein jeder kann sich für dich und mich interessieren. Na und? 
Ich interessiere mich auch nicht für jeden ... ihr etwa?
Ein weiteres Zauberwort heißt: Grenzen setzen. 
Ein jeder sollte NEIN sagen können.
Ein weiteres Zauberwort heißt: Wollen.
Ein unbeugsamer Wille kann Berge versetzen.



Ich möchte heute ein Beispiel von einer Frau, die wahrlich ein schweres Schicksal zu tragen hat aufzeigen. Jessica Cox. 
Diese bemerkenswerte Frau agiert sogar als Motivationstrainerin.
Hält Vorträge in Schulen, Kirchen und auf Firmenveranstaltungen.

Eure Bärbel

THE HOUSE OF THE LOOSE SCREW HEADS

Guten Morgen meine lieben Leser und alle Interessierte,

Indien, ich komme!
Der Countdown läuft! 
In nur 9 Tagen, am Samstag, dem 15.02.2014,
wird mein Buch:*THE HOUSE OF THE LOOSE SCREW HEADS*

In Indien, Neu-Delhi, während einer großen Zeremonie, mit viel Brimborium, vorgestellt und veröffentlicht.

Eure überglückliche Bärbel

HÄNDE WEG VON DEN KINDERN!

Guten Morgen meine lieben Leser und alle Interessierte,

manchmal frage ich mich, was geht eigentlich in den Köpfen derer vor, die kleine Kinder missbrauchen? Warum tut ein Vater, eine Mutter, ein Verwandter, what ever, einem Kind so etwas Grausames an?  
Vor einiger Zeit stand in der Zeitung, dass ein englischer Musiker sogar versucht hatte, Babys zu vergewaltigen!  
Abartig!  
Im Januar wurde ein Mann wegen Missbrauchs an Kindern angeklagt. Dieser gab zu, 5 Mädchen im Alter von 3-10 Jahren ganze 171-mal missbraucht zu haben!

Prominente Köpfe wie Kinski, seit heute auch Woody Allen um nur einige, wenige prominente Köpfe zu nennen, vergreifen sich an ihren eigenen kleinen Mädchen? 
7 Jahre war sie zu dem Zeitpunkt des Missbrauchs alt! 
Warum? 
Wie krank, wie pervers muss Mann sein?
Die Frage, die ich mir stelle ist, ob diese Männer im Bett, bei ihren Frauen, ihren Mann nicht mehr stehen können. 
Sind erwachsene Frauen ihnen zu selbstbewusst?  
Muss es das unschuldige, knabenhafte Wesen sein? 
Ein Wesen, dass sich gegen die Gewalt, die ihm angetan wird, nicht wehren kann?
Ist es das Gefühl der totalen Kontrolle und Machtausübung?
Können sie diese kleinen Menschen ohne Gegenwehr so taktieren, wie sie es gerne hätten?  
Warum nur? 
Haben diese Männer/Frauen nur einen Funken Ahnung, was sie mit den Seelen der Missbrauchten anrichten?  
Wem sollen Missbrauchte als Erwachsene überhaupt noch vertrauen?Wie kann MANN/FRAU nur!  
Ich weiß ganz genau, worüber ich schreibe! 
Ich bin eine der Missbrauchten!
Warum erkläre ich mich? 
Ganz einfach ... bevor mich der Eine oder Andere anschreibt, wieso ich es wage, zu diesem Thema Stellung zu beziehen. Ich habe fast mein ganzes Leben mit diesem Trauma verbracht.Verarbeitet habe ich es letztlich in einem meiner Bücher. 
Ich hatte Glück im Unglück. 
 Ich bin nicht daran zerbrochen.  
Ich kenne jedoch viele, denen es anders gegangen ist. 
Viele sind in eine Scheinwelt geflüchtet.

Warum?  
Weil ein notgeiler Erwachsener seine Triebe nicht in den Griff bekommen hat! 
Kinder müssen tabu sein! 
Kinder können sich nicht wehren! 
Macht gerade DAS den Reiz aus? 
Sind die verbotenen Früchte deshalb so süß?
Mensch, was unterscheidet uns von den Tieren? 
Unser Verstand!  
Unsere Ethik!  
Unsere Moral!  
Diese Attribute sollten nicht in die Hose rutschen! 

Diese Übergriffe verdienen auch keinerlei Vergebung.
Männer und Frauen, die den Reizen der unschuldigen Kinder unterliegen, müssen ihre Dämonen in den Griff bekommen. 
Auch mit Hilfe einer Ärzteschaft. 
Leute, die diesen Drang in sich spüren, sind komplett gestört.
Ich betreibe keine Hetzjagd. Doch bleibt mir bei solchen Taten nur ein Gedanke. Sorry!

HÄNDE WEG VON DEN KINDERN!

Eure Bärbel

1, 2, MEINS!

Guten Morgen meine lieben Leser und alle Interessierte,

ich habe es gewagt, ich habe zum 01.03.2014 einen eigenen Verlag gegründet. Der Name meines Verlages? Neptunikum. 

Ich habe zuvor sehr lange überlegt und abgewogen. Letztlich fiel es mir schwer, mich von der sicheren Seite auf die unsichere Seite zu bewegen. Doch, ich habe mich bewegt. Ich habe entschieden, dass ich meine Bücher günstiger und besser anbieten möchte, als es mit meinem jetzigen Verlag möglich ist.

Ich werde für den Druck, die Listung und die Auslieferungen auf einen externen Dienstleister zurückgreifen.
Ich verspreche euch, meine Bücher werden klasse. 

Bildquelle: weinbilly.de

Ich werde künftig Bücher publizieren, die zum Einen deutlich günstiger und zum Anderen, qualitativ hochwertiger sind. Des Weiteren werde ich wie schon jetzt, weltweit gelistet sein und meine Bücher werden flächendeckend im stationären Buchhandel und zusätzlich in über 1.000 Online-Shops wie amazon, buecher.de, thalia.de, zum Kauf angeboten werden. Auch wird jedes meiner Bücher als E-Book zu kaufen sein.

Mir war bei meiner Entscheidung extrem wichtig, Bücher anbieten zu können, die hochwertig und bezahlbar sind. Ich denke, ich werde euch nicht enttäuschen und würde mich freuen, wenn ihr mir weiterhin gewogen bleiben würdet.

Meine Hörbücher werden weiterhin mit  Plattenmonster produziert.

Eure Bärbel